健康情報

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2025
02/10

萌寵過好年

姚品如 營養師

新一代年輕人越來越把家中的寵物視為自己的孩子，親切地稱之為「毛小孩」。對許多家庭來說，狗狗不僅是忠實的夥伴，更...

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2025
01/09

肝臟疾病的警示燈

姚品如 營養師

夜深人靜，你仍在為未來努力，戰鬥到黎明；難得假期，你盡情飲酒作樂，揮霍時間不肯入睡。這些時刻，肝臟都在無怨無悔...

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2024
06/07

腸躁症救星-低腹敏(FODMAP)飲食

劉佩佳 營養師

天啊~我的肚子總是像在打鼓一樣亂叫，吃了東西後，肚子鼓的像石頭一樣硬，還會痛。緊接著就要找地方上廁所，每餐吃東...

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2024
04/11

女性常見婦科疾病

劉佩佳營養師

您有聽過哪些婦科疾病呢? 這些疾病怎麼形成的?又該如何預防、早期發現呢?讓我們來了解這些器官的獨特及常見疾病...

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2023
12/08

人體脂肪組織使用指南

劉佩佳營養師

說到”人體脂肪組織”，您會聯想到什麼?!啤酒肚、炸雞、過重、跑不動…等。看來脂肪組織在你我心中是個”重量”級惡...

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2023
10/11

了解你的肝，常見肝臟功能

朱育潔 營養師

說到肝臟，您會想到什麼? 「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」可見肝臟的健康與否和生活品質有著密...

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2023
06/12

淺談”腸腦軸線(gut–brain axis)”

劉佩佳營養師

有聽過腸道也會影響大腦嗎?大腦屬中樞神經系統，腸道屬腸道神經系統，聯絡兩者的網絡為”軸(axis)”，也就是大...

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2023
04/06

跟著做就對了！達康銀髮健身俱樂部體適能開課囉!

曹惟茜 企劃專員

近期疫情防疫措施較為鬆綁，如何開啟運動健身之路呢?教大家運動之道，且防疫期間，民眾好好宅在家，該如何維持個人身...

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